アボカドのマヨわさディップ

アボカドのマヨわさディップ
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

とっても簡単！混ぜるだけです！

★材料

(2人分)

  • アボカド（柔らかくなったもの）

    1個

  • マヨネーズ

    大さじ１

  • わさび

    小さじ１

  • レモン汁

    大さじ１

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    アボカド（柔らかいもの）の皮をむき、種をとってフォークの背などで潰します。

  2. 2.

    レモン汁を１にふりかけます。

  3. 3.

    ２にマヨネーズとわさびを入れ、混ぜます。つぶが残るくらいのほうが美味しいです。

★ワンポイントアドバイス

かなり柔らかくなったアボカドのほうが美味しくできます。カロリーが気になる方はカロリーオフのマヨネーズにするか、マヨネーズの量を減らし、その分牛乳を加えてください。

yumiさん

yumiさん

夫と2人の子供、１犬、２猫ズで賑やかに、でものんびりと暮しています。この世でいちばん好きなのは、お料理すること、食べること♪家族の笑顔が見たくって、毎日お料理しています。実家は倉敷で40年続けている小さな食堂です☆