★材料

• ご飯

  200g

• ウィンナー

  3本

• パプリカ【赤、黄色】

  1/2より少なく

• トマト

  1/2

• カレー粉又はカレールー

  ルーは、一個。こくまろがよい

• 焼肉のタレ

  大さじ1〜2

• 塩胡椒

  適量

• 一味唐辛子又は、唐辛子

  適量

★作り方

1. 1.

   フライパンに、ウィンナーをいれ、パプリカも入れます
   

2. 2.

   カレー粉、または、ルーを、刻んで入れます
   同時にトマトもいれます
   

3. 3.

   ご飯をいれてよく混ぜる、焼肉のタレをいれて、塩胡椒少々し、よく炒める。そして、一味唐辛子又は、唐辛子を入れます
   

4. 4.

   スプラウトを乗せて完成
   

★ワンポイントアドバイス

カレー粉は、ルーでいいですが、1個じゃなくとも、1/2でもokです。焼肉のタレも濃いから調整してください