レシピブログ
栄養士まみ です♡ 来週の 21日は 1年で一番日照時間の短い日 「冬至(とうじ)」 ですね! カボチャやゆずは知られていますが、 「ん」が2つつく 南瓜(なんきん=カボチャ)、れんこん 、 にんじん 、 ぎんなん、きんかん、 寒天、うどん が 『冬至の七種』 といわれ、 縁起のいい食材 といわれています。 その中の寒天を使った 簡単なヘルシーレシピをご紹介します。 では、今日の食材とレシピです......
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グレープフルーツのバラ...
黒×白が大人可愛い♡コ...
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