レシピブログ
栄養士まみ です❤︎ 出世魚の鰤(ブリ) 脂がのって美味しいですよね! そんなブリを使って、 寒い日に体を温める 煮込みレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! 鰤(ブリ)の栄養と効能 不飽和脂肪酸* である EPAとDHA が豊富に含まれており、 EPA(エイコサペンタエン酸) は、 血栓を予防し、コレステロールを低下させて血液をサラサラにして くれるので 高血圧や動脈硬化の予防 にな......
ぶりのあら汁☆
さっぱり!大根おろしで...
ぶりのアラの照り煮
ぶりの粉山椒ネギ照り焼...
お花とリボン箱〜ハートの中にメッセージを添えてい...
お誕生日に〜森のお誕生日パーティー
濃厚八女茶バスクチーズケーキ〜お茶畑から幸せが〜
温めてご飯にのせれば、名店こだわりの一杯が完成。
感じて欲しい鮮度と旨味。紅ずわいがに。
旬をそのまま、新感覚フローズンデザート。