ブルーベリーのスムージー

ブルーベリーのスムージー
  1. 39
    おいしそう！

料理紹介

冷凍のブルーベリーでも簡単に作れるヒンヤリスムージーです（＾ｖ＾）

★材料

(2人分)

  • ブルーベリー(冷凍)

    １００ｇ

  • ヨーグルト(冷凍)

    １カップ

  • 牛乳

    １/２

  • はちみつ

    大さじ２

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ヨーグルトは、ジッパー付きの保存袋に入れ、薄く平らにして凍らせておきます。

  2. 2.

    ①と牛乳とはちみつをミキサーに入れ、１分位ウィ～ン。


  3. 3.

    ブルーベリーを凍ったまま加えて、さらに１～２分ほどミキサーにかけたら完成☆

★ワンポイントアドバイス

ミキサーにあまりかけすぎずほどほどに(*^_^*)

おがわひろこさん

おがわひろこさん

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