鶏肉とアボカドのマヨ粒マスタードソテー♪

（材料）鶏もも肉１枚 1口大にきるアボカド 1/2 ◎コクまよ大さじ１ ◎醤油大さじ１ ◎粒マスタード大さじ１塩コショウ小麦粉（作り方） ◎は混ぜ合わせておく。鶏肉に塩コショウし、小麦粉を軽くまぶしておく......

働く主婦のシンプルレシピと子供レシピが中心ブログです♪2・3行できる簡単レシピをアップしてます♪ ■2009年3月　結婚 ■2010年8月　ジュニア野菜ソムリエ資格取得 ■2011年2月　待望の第１子男の子を出産♪ ■2011年7月　ジュニア食育マイスター取得

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