山本ゆりさん、たっきーママさん、Mizukiさんなど人気ブロガーさん27名の糖質オフレシピを収録したお料理本が5月8日に誕生します!
そこで発売に先がけて予約特典キャンペーンを実施いたします♪事前にネット書店の「Amazon」「楽天ブックス」から予約購入いただいた方に、人気スイーツ店「クリオロのスリム・ティラミス」を抽選で10名様にプレゼント!ぜひ、皆さまからのご約お待ちしております~♪
管理栄養士の麻生れいみ先生に糖質オフでやせる仕組みを伺いました。 糖質とトレードして摂取したい栄養素や食べる順番のコツなど必見です!
糖質オフダイエットに成功したという「レシピブログ」のブロガーさん7人が、その体験談を大公開!実際に食べていた献立や効果的だったレシピを教えてくれました。
肉や魚介は糖質が少ないので、たくさん食べてもOK!ヘルシーなものからガッツリ&こってり系まで盛りだくさんに、おいしいレシピを厳選してご紹介します。
その他、「手間なくラクにやせられる!作りおきおかず」や「簡単ダイエットの味方!野菜のおかず」「低糖質なのにボリューム満点!卵&大豆のおかず」など、無理なくやせられる糖質オフレシピをラインナップ!!