10月6日開催★ファイトケミカルスデー2017イベントご招待・名古屋
ファイトケミカルスについてご存知でしたか？
普段の食生活で、オーガニック食材はどの程度の頻度で摂取していらっしゃいますか？
普段の食生活の中で、気をつけていらっしゃることはありますか？
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Misuzuさん
添加物、砂糖、味醂を使わない
低糖質、グルテンフリー
食材の産地(放射能影響の少ないもの)
2017/08/28 18:38
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えちゃふさん
なるべく野菜を摂取する
2017/08/16 12:35
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ゆきこさん
お野菜多めのバランスの良い献立にすること。産地表示を確認して安心できるものを選ぶようにしています。
2017/08/15 21:41
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さとみわさん
栄養バランスを考え、すべての栄養をバランスよく摂取できるようなメニュー作りを考えています。また、毎日のご飯はすべて玄米に雑穀を合わせたものにし、お砂糖はほとんど取らず甘麹やフルーツで甘みを加え、油はオリーブオイル、胡麻油、ココナッツオイルを少量使用して素材の旨味を活かしたお料理やスイーツ作りをしています。
2017/08/12 16:47
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暇ぽんさん
糖質を控えるようにしている。
2017/08/12 10:54
★ひとことメッセージ
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Misuzuさん
地元名古屋での素敵なイベント、ありがとうございます！
内容も盛りだくさんで是非参加させて頂きたいです。
2017/08/28 18:38
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ゆきこさん
なかなかない中部でのイベント、楽しみにしています！
2017/08/15 21:41
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さとみわさん
健康にはすごく気を使っていて毎日の食事は身体によいものしか取らないようにと心がけているので、もっといろんな情報が知りたくて参加したいです☆
2017/08/12 16:47
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stillさん
体の事とても気になる年頃ですから、食べ物の事ファイトケミカルスの事、色々知識を深めたいです！
お友達と参加します！！
2017/08/11 15:39
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ゆうかさん
名古屋でのレシピブログさんイベントは初？とても興味のある楽しそうなイベントですね。是非参加したいです。
2017/08/09 19:55
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