サバとキャベツのクローブ香るさっぱりスープのレシピ - みんなのスパイスレシピ大集合サイトスパイスブログ

サバとキャベツのクローブ香るさっぱりスープ

by Min(小林瞳）さん

おいしそう！

クローブの独特な甘みを感じる鯖のヘルシースープです。鯖の臭みを感じずクローブの香りが良いサッパリとしたヘルシーなスープです。

4人前くらい
サバ水煮缶・・・1缶
キャベツ・・・1/3玉
しめじ・・・1株
GABANクローブ＜ホール＞・・・小さじ２
水・・・800cc
ショウガチュ-ブ・・・小さじ１
顆粒コンソメ・・・小さじ２
塩・・・小さじ1/2

キャベツはざく切りにする
クローブはお茶パックに入れる
鍋に全ての材料を入れ､一煮立ちさせキャベツがしんなりすれば完成