フライパンひとつで出来る！人気ブロガー珍獣ママさんの楽チンレシピ

views | 2014.12.19

二人の小さい珍獣（息子さん）との日常のやり取りやノリ突っ込み満載の語り口が人気のお料理ブロガー・珍獣ママさん。彼女が得意とするフライパンひとつで作れる楽チンレシピの中から、オススメの8品をご紹介します♪

レシピブログ編集部

手羽先とキャベツのとろとろハチミツ醤油レモン

レシピ

オススメ［簡単！］手羽先とキャベツのとろとろハチミツ醤油レモン

by 珍獣ママさん

煮込み風のお料理も大きめのフライパンがあれば広範囲に火が行き渡るので楽チン。短い時間で手羽先もキャベツもとろとろになりますよ♪

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/blog/chinjyumama/2014/09/post-25.html

鶏胸肉と白菜のおろし煮

レシピ

［簡単！胸肉が柔らかい♪］ご飯がススム！鶏胸肉と白菜のおろし煮

by 珍獣ママさん

チビ珍獣二人が物凄い勢いで食べたというご飯と良く合うボリュームおかず♪大根おろしをたっぷりかけて食べてくださいね。

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/blog/chinjyumama/2014/11/post-32.html

カレー味噌麻婆豆腐

レシピ

[簡単！子供も大好き！] カレー味噌麻婆豆腐

by 珍獣ママさん

カレー味噌味の濃厚麻婆豆腐。少しだけ余って使い道に困ったカレールーを活用できちゃう嬉しいレシピ。お子様ウケのいいお味に仕上がりますよ♪

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/blog/chinjyumama/2014/08/post-22.html

とんてきボール

レシピ

［簡単！豚こまで！］とんてきボール

by 珍獣ママさん

おかずとしてはもちろん、お弁当にもオススメ！安価な豚こまをボリューミーな満足おかずに変身させるアイデアレシピです♪

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/blog/chinjyumama/2014/11/post-34.html

ジャークチキン

レシピ

オススメ［簡単！］珍獣家のジャークチキン！

by 珍獣ママさん

家にある材料だけで簡単に作れる、珍獣家のジャークチキン。もも肉でも胸肉でも、どちらでもやわらかくておいしく仕上がります♪

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/blog/chinjyumama/2014/10/post-29.html

生姜焼き唐揚げ

レシピ

おススメ【簡単！揚げずに！】唐揚げと生姜焼きの融合！生姜焼き唐揚げ（まんま）

by 珍獣ママさん

唐揚げと生姜焼きをいっぺんに楽しめる幸せいっぱいのメニュー。どっちも食べたい！という時にぜひ試してみてくださいね♪

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/blog/chinjyumama/2014/07/post-18.html

焼きロールキャベツのとろ～りチーズ乗せ

レシピ

オススメ[簡単！茹で不要！] 焼きロールキャベツのとろ～りチーズ乗せ

by 珍獣ママさん

キャベツを茹でる作業がいらない、焼きロールキャベツ。ノンオイルで焼き目がしっかり付くまで焼きつけるのがポイントです♪

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/blog/chinjyumama/2014/05/post-7.html

珍獣家の自家製ふりかけ

レシピ

【簡単！万能！】珍獣家の自家製生ふりかけ

by 珍獣ママさん

ご飯に乗せて食べるのはもちろん、トマトの上にかけたり、パスタに混ぜたりと色々な使い方ができる万能生ふりかけ。フライパンで具材がポロポロになるまで炒めるのがおいしさのコツですよ。

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/blog/chinjyumama/2014/04/post-4.html

大きなフライパンを使えば、一度にたくさんのおかずがつくれるのもフライパン料理の魅力の一つ。短い時間で簡単にできる楽チンレシピばかりなので、ぜひご家庭のフライパンをフル活用させてみてくださいね。

---------------------------------------------
★珍獣ママさんのプロフィール
http://www.recipe-blog.jp/profile/65255/

主婦であり、二児の母。幼いころから料理が好きで、独学で料理を学びパンやお菓子作りに没頭。2011年より始めた料理ブログ「３足の草鞋？スピスピ☆珍獣ママのクッキングな日常」が人気となり、フライパンひとつで作れる料理や初心者向けのお菓子やパンなどを紹介している。著書に「楽々スープジャーレシピ（笠倉出版社）」がある。

★最新！珍獣ママさんの人気レシピTOP10 | レシピブログ
http://www.recipe-blog.jp/profile/65255/ranking/

★大好評連載中♪『珍獣ママのフライパンひとつでできる♪簡単おかず』
http://www.recipe-blog.jp/blog/chinjyumama/

---------------------------------------------------
★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
http://www.recipe-blog.jp/

★くらしのアンテナをアプリでチェック！

▼iPhoneでダウンロードする方はこちら
http://itunes.apple.com/jp/app/reshipiburogu/id503829068?mt=8

▼Androidでダウンロードする方はこちら
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.recipe_blog.android.appli