冬の朝食にぴったり！とろとろあま～い「ホットバナナ」レシピ５選

寒くて布団からなかなか出られない日が続くこの頃。そんな朝にぴったりなのが「ホットバナナ」！温めると甘みが増し、さらに腸の活性化や代謝アップの効果も期待できるそうですよ♪今回は、時間がない朝でも簡単に作れて満腹感のあるレシピをご紹介します。

フーディストノート

2015/02/09

2021/10/07

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レンジでとろーりホットバナナ

材料はたったの２つのシンプルな１品。トッピングで振り掛けるシナモンシュガーがアクセントになって◎。

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胃腸に優しい材料で朝からスッキリ！満腹感があるので、ダイエット中の方にもオススメです。

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タンパク質たっぷりのヘルシーな１品。ハチミツでとろみと甘みが増してGOOD！

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バナナをフライパンで焼いてグラノーラをかければ出来上がり。好きな分だけメイプルシロップをかけて召し上がってくださいね♪

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休日の朝にぴったり！粉糖を振り掛ければ、カフェのようなオシャレな仕上がりに♪

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どれも簡単で思わず挑戦してみたくなりますよね！口の中でとろける食感が病みつきになること間違いなしです。ホットバナナで寒い冬を乗り越えましょう♪

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