低カロリーなのにお腹満足!春雨スープダイエット

低カロリーなのにお腹満足!春雨スープダイエット

  • views | 2015.07.29

正しいダイエット方法で大切な事はなんといってもバランスのとれた食生活。ツルンとしてのどごしの良い春雨を色々なお野菜と一緒にスープすれば腹持ちも良く、リバウンドを防ぐ効果も期待出来そうです。具材にバリエーションを効かせて栄養バランスも◎の優等生メニューの完成です。

ルミエルヒコ ルミエルヒコ

*白菜とベーコンの春雨スープ*

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  • レシピ
  • 5~15分
  • 4人

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アスパラで疲労回復!春雨スープ

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  • レシピ
  • 15~30分
  • 2人

アスパラで疲労回復!春雨スープ

by こっぷんかぁちゃんさん

チリトマ春雨スープのレシピ

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もやしとひき肉の春雨スープ

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豆腐で濃厚。春雨坦々スープ

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