イタリア人も絶賛！？ “白滝”を使ったヘルシーパスタ

カロリーが高くなりがちなパスタですが、代わりに「白滝」を使えば、満足感はそのままに、カロリーオフすることができます！しかもこの白滝パスタ、本場イタリアで“ゼンパスタ”という名で大ブームなんだとか。これは試してみるしかありません♪

フーディストノート

2015/08/26

2021/10/07

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白滝のクリームパスタ風

クリームパスタも、白滝を使えば110kcalに押さえられちゃいます！満足感はそのままなのが嬉しいポイント。

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にんにくを効かせたペペロンチーノなら、白滝の臭みも気になりません。トマトを加えて、野菜の栄養もプラス。

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カレー味で食が進む一皿です。モリモリ食べても白滝なら低カロリーなので安心ですね！

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定番のトマトソースパスタを白滝で。鶏肉や野菜もたっぷり入って、食べごたえがあります。

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しょう油で味付けした、きのこたっぷりの和風パスタ。味が染み込みにくいので、ちょっと濃いめがGood！

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カロリーを抑えられるだけでなく、腹持ちがよい点も、ダイエットにぴったりですね！白滝の臭みが気になる場合は、一度茹でて乾煎りするといいですよ♪

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