油揚げと納豆のベストコンビで大豆イソフラボンを美味しく摂ろう!

油揚げと納豆のベストコンビで大豆イソフラボンを美味しく摂ろう!

  • views | 2016.02.16

美容や健康に欠かせない大豆イソフラボン。その名の通り大豆製品に多く含まれているので是非とも積極的に摂取したいところ。さらに、味の組み合わせもおいしく、節約にも持って来い!足す食材や味付け次第でアレンジも無限大なので、紹介するレシピを参考にぜひ試してみくださいね。

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外はパリッ中ジューシー♪油揚げと納豆のベストコンビ

油揚げの納豆肉詰め

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柚子胡椒でさっぱり食べられる油揚げと納豆のパスタ

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キムチと納豆の発酵コンビ!絶品の時短レシピ

5分~~!!詰めるだけのとまらぬおつまみ!♪油揚げの納豆キムチチーズ焼き♪ と「レシピブログma

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