まるでお肉！？「氷こんにゃく」でヘルシー料理はいかが？

見た目も食感もお肉みたいで、食べごたえもバッチリ！カロリーが気になる中華料理もこれなら気にせず楽しめますね♪

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噛みごたえがあって、お腹にたまるので少量でも満足できるから、ダイエットでは敬遠したい揚げ物もこれなら安心！油はねしないようにしっかりと水気を取り除いてくださいね。

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氷こんにゃくをお肉で巻いてボリューム満点！お肉と組み合わせることでお肉の旨みもプラスされて、より美味しくいただけますよ♪お肉は少量でOKだからお財布にもうれしいですね。

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牛肉に氷こんにゃくをプラスしてかさ増しした、ご飯が進むこと必至のおかず。カレー味で暑い季節にもピッタリの常備菜です。

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人気の「ホルモンうどん」もお肉の代わりに冷凍こんにゃくで代用。味もしっかりとついて、ランチにピッタリの一皿の完成！

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