食が進む♪暑い夏におすすめなガーリックチャーハン5選

食が進む♪暑い夏におすすめなガーリックチャーハン5選

  • views | 2016.06.20

暑い季節は食欲も落ち気味になりますよね…。今回はそんな夏にイチオシのスタミナ食材“にんにく”を使ったガーリックチャーハンをご紹介します!具材には様々な食材を使っていて、栄養満点♪アイデアがいっぱい詰まったレシピを集めました!

candy candy

のせた大葉で見た目もオシャレ♪

れんこんとひじきの梅ガーリックチャーハン

  • レシピ

れんこんとひじきの梅ガーリックチャーハン

by marronさん

香ばしい香りが食欲をそそる♪

焦がしネギが香ばしい!小葱とじゃこのガーリックチャーハン

  • レシピ
  • 1人

焦がしネギが香ばしい!小葱とじゃこのガーリックチャーハン

by quericoさん

見た目も華やか、栄養満点!

野沢菜納豆と夏野菜のガーリックチャーハン☆

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

野沢菜納豆と夏野菜のガーリックチャーハン☆

by ぱおさん

夏野菜のゴーヤを使って♪

ゴーヤの塩レモンガーリックチャーハン

  • レシピ

ゴーヤの塩レモンガーリックチャーハン

by りかりんさん

和風にアレンジ♪

【和食】焦がし醤油で☆「たこの和風ガーリックチャーハン」&小かぶのフレッシュサラダで晩ごはん。

  • レシピ
  • 5~15分
  • 3人

【和食】焦がし醤油で☆「たこの和風ガーリックチャーハン」&小かぶのフレッシュサラダで晩ごはん。

by きちりーもんじゃさん

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