スタミナUP！おかずも一緒に楽しめる「ガーリックライス」プレート

ニンニクの香りをうつした油でササミを焼いた後、そのままのフライパンでチキンの旨みを活かしたガーリックライスを作っています。フライパンひとつだけで作れるので楽チンクッキング♪

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ガーリックライスには魚も合いますよ！表面を焼いたマグロを手作りのドレッシングでマリネすること5分。切り分けて水菜と共にガーリックライスに乗せ、カリカリのフライドガーリックを散らしていただきます♪

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なんとレモンの皮を加えて炒めた、他にはないガーリックライス！バターとレモンの組み合わせは香り高く、ガーリックでパンチも抜群♪タコはぶつ切りにして存在感を出してくださいね。

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ガーリックライスにもバターソテーにも色々な野菜を使っています。ワンプレートで野菜たっぷりヘルシー♪ガーリックライス用シーズニングを使っているので、簡単にできます！

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