安い&ヘルシー&美味しいの三拍子が嬉しい!揚げない「チキンカツ」レシピ

安い&ヘルシー&美味しいの三拍子が嬉しい!揚げない「チキンカツ」レシピ

  • views | 2016.09.20

様々な旬の食材がそろう食欲の秋。少しのつもりがついつい食べ過ぎてしまう方も多いのではないでしょうか。今回は油で揚げないチキンカツのレシピをご紹介します♪どのレシピも鶏むね肉またはささみを使用しているので、罪悪感なく美味しくいただけますよ。お給料日前のおかずにもいかがですか?

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鶏むね肉で揚げないスライスチーズinチキンカツ

簡単・衣づけ不要!鶏むね肉で揚げないスライスチーズinチキンカツ

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

簡単・衣づけ不要!鶏むね肉で揚げないスライスチーズinチキンカツ

by 山本リコピンさん

胸肉で柔らかチキンカツ

【~ノンオイル~】揚げない!胸肉で柔らかチキンカツ

  • レシピ
  • 15~30分
  • 4人

【~ノンオイル~】揚げない!胸肉で柔らかチキンカツ

by Enjoy Kitchenさん

ささみのマヨチーパン粉焼き

♡揚げない&衣付けなし♡ささみのマヨチーパン粉焼き♡【#簡単#時短#節約#弁当#ヘルシー】

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

♡揚げない&衣付けなし♡ささみのマヨチーパン粉焼き♡【#簡単#時短#節約#弁当#ヘルシー】

by Mizukiさん

揚げないヘルシーチキンカツ

揚げないヘルシーチキンカツ

  • レシピ

揚げないヘルシーチキンカツ

by こうちゃんさん

さっぱりトマトソースのチキンカツ

揚げないでやわらか♪さっぱりトマトソースのチキンカツ*

  • レシピ

揚げないでやわらか♪さっぱりトマトソースのチキンカツ*

by モコさん

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