かさ増し&カロリーオフ♪いつものつくねに○○をプラスしませんか?

かさ増し&カロリーオフ♪いつものつくねに○○をプラスしませんか?

  • views | 2016.11.05

メインおかずが作りたいけど、ちょっとお肉が少なくて…というときにオススメなのが、野菜やきのこなど、何かを加えて作る「つくね」のレシピです!今回はさまざまなバリエーションのつくねレシピをご紹介するので、中に混ぜる具材だけでなく、味付けの参考にもしてくださいね♪

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豆腐と枝豆のふんわり塩つくね

豆腐と枝豆のふんわり塩つくね

  • レシピ
  • 30分~1時間
  • 4人

豆腐と枝豆のふんわり塩つくね

by マイティさん

えのきたっぷり!お月見つくね

えのきたっぷり!お月見つくね

  • レシピ
  • 30分~1時間
  • 4人

えのきたっぷり!お月見つくね

by hannoahさん

丸ごときゅうりの照り焼きつくね

丸ごときゅうりの照り焼きつくね☆

  • レシピ
  • 15~30分
  • 2人

丸ごときゅうりの照り焼きつくね☆

by mikirinさん

シソと生姜のさっぱりつくね

シソと生姜のさっぱりつくね

  • レシピ
  • 30分~1時間
  • 4人

シソと生姜のさっぱりつくね

by Kazcchiさん

長いも入り鶏照りつくね

【うちごはん】シャキシャ食感♪長いも入り鶏照りつくね

  • レシピ

【うちごはん】シャキシャ食感♪長いも入り鶏照りつくね

by えりぃさん

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