節約&ダイエットにも!ボリューム満点「厚揚げサンド」はいかが?

節約&ダイエットにも!ボリューム満点「厚揚げサンド」はいかが?

  • views | 2016.11.14

焼いても煮ても、それだけでおいしい厚揚げですが、お好きな具を挟めばボリュームアップします。パンよりも糖質が少ないので、ダイエット中の主食にもぴったりです。もちろん、おつまみやお弁当にも。どんな具が合うのか、ぜひチェックしてみてください。

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