食感が楽しい♪ヘルシー&栄養たっぷり「根菜ハンバーグ」

食感が楽しい♪ヘルシー&栄養たっぷり「根菜ハンバーグ」

  • views | 2016.11.22

いつものハンバーグに、れんこんやゴボウなどの根菜を入れることで食感も変わり、一味違ったハンバーグを楽しみませんか?根菜は、体を守りながら余分なものを排泄する効果が期待できるので、栄養価アップにもつながります!かさ増しでヘルシーに仕上がるのも嬉しいですね♪

Kayoko* Kayoko*

鶏むね肉と高野豆腐の根菜バーグ

鶏ムネ肉と高野豆腐の根菜バーグ☆

  • レシピ

鶏ムネ肉と高野豆腐の根菜バーグ☆

by プリマヴェーラさん

にんじんハンバーグ

にんじんハンバーグ♪

  • レシピ
  • 15~30分
  • 2人

にんじんハンバーグ♪

by tomomi *veganさん

根菜ハンバーグ~おろし和風ソース

肉汁ジュワ〜な根菜ハンバーグ♡おろし和風ソースで召し上がれ♪

  • レシピ

肉汁ジュワ〜な根菜ハンバーグ♡おろし和風ソースで召し上がれ♪

by ちゃんちーさん

レンコンハンバーグ

レンコンハンバーグ

  • レシピ
  • 15~30分
  • 2人

レンコンハンバーグ

by syu♪さん

和風根菜豚ハンバーグ

永谷園のお吸い物で和風根菜豚ハンバーグ

  • レシピ
  • 30分~1時間
  • 4人

永谷園のお吸い物で和風根菜豚ハンバーグ

by とまとママさん

大根ハンバーグ

ふんわりジューシー★大根ハンハーグ。

  • レシピ

ふんわりジューシー★大根ハンハーグ。

by decoさん

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