かさ増しで節約にも！ボリューム満点「ごはんバーグ」

ハンバーグだねにごはんも一緒に混ぜ込んで焼いています。ほのかにもっちり食感があり、甘辛い照焼きタレがハンバーグに絡んで美味しいですよ。お好みで卵黄を添えても。

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直径７㎝ほどのビッグなハンバーグ。中にはガーリック風味のごはんとチーズが入っているので、これ1つで大満足間違いなし！ミックスベジタブルも入って栄養も手軽に摂れるのが嬉しいですね♪

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長芋のシャキシャキ感が楽しい明太子味のごはんバーグ。鶏ひき肉からダシをとって、生姜も加えたスープをかけていただきます。ダシととった後の鶏ひき肉もハンバーグに入れるので無駄がありません！

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ハンバーグのつなぎに冷凍ごはんを使っています。しいたけ、レンコン、玉ねぎが入って栄養もバッチリ！ごはんが入っていることに気づかないかもしれませんね。

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小麦・卵・乳・大豆不使用のごはんがメインのレシピ。軟らかく炊いたごはんに、蒸してみじん切りにしたにんじんや鶏ささみなどを入れた、柔らかく優しい味わいです。

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