風邪予防に!「長ねぎ」たっぷりおかずレシピ

風邪予防に!「長ねぎ」たっぷりおかずレシピ

  • views | 2016.12.08

気温も下がり空気が乾燥してくると風邪を引かないかと心配ですね。風邪予防にはバランスのいい食生活も大切、特に長ねぎは風邪予防に効果的と言われています。脇役のイメージが強いかもしれませんが、今日はたっぷりと使ったおかずをご紹介します♪

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鶏肉とれんこんと長ねぎの柚子胡椒ぽん酢炒め

★鶏肉とれんこんと長ねぎの柚子胡椒ぽん酢炒め★

  • レシピ

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by みみこさん

厚揚げの「ねぎ塩だれ」のっけ

厚揚げの「ねぎ塩だれ」のっけ。 ~生姜たっぷりがおすすめです

  • レシピ

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by decoさん

丸ごと茹でイカのたっぷりねぎのせ

丸ごと茹でイカのたっぷりねぎのせ

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

丸ごと茹でイカのたっぷりねぎのせ

by むつみかんづめさん

柔らかヘルシーなゆで豚♪ねぎたっぷりダレ

焼肉屋さんのあの味♪柔らかヘルシーなゆで豚♪ねぎたっぷりダレ

  • レシピ
  • 30分~1時間
  • 5人以上

焼肉屋さんのあの味♪柔らかヘルシーなゆで豚♪ねぎたっぷりダレ

by しゃなママさん

ミョウガと長ねぎの簡単サラダ

ミョウガと長ネギの簡単サラダ

  • レシピ
  • 15~30分
  • 2人

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by Ryotanさん

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