ヘルシーだけど大満足！「揚げない酢豚」でカロリーオフしよう♪

豚ロースのかたまり肉を使って作る酢豚レシピです。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずとしてもオススメです♪

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豚こま肉で作るので、とってもリーズナブル！ビニール袋を使ってお肉をまとめるので、洗い物も少なくて済みますね♪

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豚肉と野菜を小さめの角切りやいちょう切りにするので、加熱時間も短めでOKです。調味料を入れる順番が大切なので、レシピをしっかり確認しましょう♪

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かたまり肉が噛みきれないという場合は、薄切り肉でお麩を巻いて作るのもオススメ！だし汁などでお麩に下味をつけることがポイントですよ♪

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野菜と豚肉を別々に炒めることで、お肉が硬くなることを防ぎます。豚肉だけでなく、鶏肉でもおいしく作ることができます♪

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