じゃこ × ○○でおかわり必至!ご飯のお供レシピ

じゃこ × ○○でおかわり必至!ご飯のお供レシピ

  • views | 2017.04.22

カルシウムが多く取れる食品といえばちりめんじゃこ。今回はそんな栄養満点のじゃこを他の食材と組み合わせたレシピをご紹介します。ご飯が何杯でも食べられそうなご飯のお供がいっぱいですよ~♪

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小松菜×ちりめんじゃこ

小松菜のじゃこ炒め

  • レシピ
  • 5~15分
  • 4人

小松菜のじゃこ炒め

by Campbellさん

にんじん×ちりめんじゃこ

じゃこにん

  • レシピ
  • 5~15分
  • 4人

じゃこにん

by まさきちさん

セロリの葉っぱ×ちりめんじゃこ

セロリの葉っぱで常備菜◎ちりめんセロリ

  • レシピ

セロリの葉っぱで常備菜◎ちりめんセロリ

by yumyumYummyさん

生姜×ちりめんじゃこ

レッスンでも好評!!『ご飯のお供に♪食べる生姜&じゃこ』、ロンドンの桜。

  • レシピ

レッスンでも好評!!『ご飯のお供に♪食べる生姜&じゃこ』、ロンドンの桜。

by Yoshikoさん

ピーマン×ちりめんじゃこ

レシピ【骨元気!!超簡単、ちりめんじゃことピーマンのふりかけ】&つくレポお礼

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

レシピ【骨元気!!超簡単、ちりめんじゃことピーマンのふりかけ】&つくレポお礼

by いっこ@白柳徹子(佐川いく子)さん

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