肉おかず4人分が400円台!作りおきのカリスマ・ゆーママさんの節約作りおき

肉おかず4人分が400円台!作りおきのカリスマ・ゆーママさんの節約作りおき

  • 25,417 views | 2017.05.14

日本テレビ「あのニュースで得する人損する人」やNHK「あさイチ!」など、テレビで話題の人気料理ブロガー・ゆーママさんが新刊「ゆーママの簡単!節約作りおき」を発売。7人家族のママとして実践する食費節約術として、6000円で1週間分の作りおきおかずを作る技が1冊に収録されています。お肉のメインおかずは400円台、野菜のサブおかずは100円台が中心。まとめて作るので食材のムダもなく時間も光熱費も節約できますよ!

レシピブログ編集部 レシピブログ編集部

ここが大事!作りおきおかずのルール

コールスローフライドチキン【4人分 284円】

マッシュかぼちゃのポークチャップ【4人分 376円】

『ゆーママの簡単!節約作りおき』<br>松本 有美 (著)<br><br><br>前作『ゆーママの簡...

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