飲むサラダ!暑い日にオススメ、ガスパチョで栄養チャージ♪

飲むサラダ!暑い日にオススメ、ガスパチョで栄養チャージ♪

  • views | 2017.06.29

ガスパチョとはスペインやポルトガルなどの冷製スープで、暑い地方や夏に好んで飲まれています。本場ではそれぞれの家庭の味があり、たっぷりの野菜と爽やかな酸味で、夏バテ防止にも良いとされているそうですよ♪さっそくどんなレシピがあるか見ていきましょう!

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切って加えるだけの簡単ガスパチョ

省エネ!火を使わない超簡単ガスパチョ♪

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

省エネ!火を使わない超簡単ガスパチョ♪

by 山本リコピンさん

紫玉ねぎ・赤ピーマン・きゅうりのガスパチョ

紫玉ねぎ・赤ピーマン・きゅうりのガスパチョ

  • レシピ
  • 5分未満
  • 2人

紫玉ねぎ・赤ピーマン・きゅうりのガスパチョ

by anさん

トマトとスイカのガスパチョ

Wリコピン☆トマトとスイカのガスパチョ

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

Wリコピン☆トマトとスイカのガスパチョ

by 清水えりさん

りんごのガスパチョ

りんごのガスパチョ

  • レシピ
  • 5~15分
  • 4人

りんごのガスパチョ

by Yasukoさん

キュウリのガスパチョ

キュウリのガスパチョ

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

キュウリのガスパチョ

by Noelさん

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