鶏ひき肉で作る！節約ヘルシーハンバーグ

鶏むね肉ひき肉と豆腐のヘルシーな組み合わせのハンバーグを大根おろしを添えた和風ダレでいただきます♪片栗粉でとろみをつけたタレがよくからんでおいしい。

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鶏ひき肉の中には叩いて軽くつぶしたれんこん入り。シャキシャキの食感が楽しいハンバーグです。甘辛味のタレがよく合いますよ。

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豆腐入りのふわふわ鶏ハンバーグに、きのこたっぷりのあんをかけていただきます。ハンバーグ種はフードプロセッサーにかけて混ぜれば手軽で簡単。

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高野豆腐入りの鶏ハンバーグをベーコンで巻き、ラグーソースを詰めて焼いた一品。ソースは市販のミートソースでもOK。小さめに作ればお弁当にも♪

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ハンバーグには角切りの長芋が入って食感も楽しく。ひじきや生姜などが入った和風味。ソースはゆずこしょうの効いたポン酢ソースでどうぞ♪

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