定番のお惣菜「胡麻和え」を色々な野菜で作ってみよう♪

クセの少ない小松菜を使った胡麻和え。マヨネーズやちくわも入って、お子さんにも喜んで食べてもらえる味付けに。胡麻は粗めにすると食感が残っておいしいですよ♪

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ナムル風の胡麻和え。桜エビと胡麻油の香りが効いています♪きゅうりは崩しすぎず、大ぶりの乱切りにしてくださいね。

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アボカドとセロリを使ったサラダ感覚で食べられる胡麻和え。アボカドはつぶしすぎず少し食感の残る程度がおススメ。あれば彩りにプチトマトも飾ってみて。

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レンジ加熱した千切りのにんじんと水で戻した切り干し大根を使ってカンタン胡麻和え。作り置きできて冷蔵庫で保存も可能です。

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レンジで加熱して和えるだけのカンタン胡麻和え。粗熱をとったら手で裂いて調味料と和えれば完成です！

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