ボリューム満点!今日のメインは「厚揚げの肉詰め」に決まり♪

ボリューム満点!今日のメインは「厚揚げの肉詰め」に決まり♪

  • views | 2017.10.22

安くて、ボリュームもあって、栄養価も高い厚揚げ。今回は同じくコスパ抜群のひき肉と組み合わせた「肉詰め」のレシピをご紹介します。少量のお肉では物足りなくても、厚揚げに詰めれば一気に満腹おかずに変身!お肉控えめなので、さり気なく節約したいとき、ダイエットしたいときなどにも大活躍ですよ♪

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厚揚げの肉詰め

《レシピ》【常備菜】厚揚げの肉詰め♡お弁当にも♪~食欲の秋はヤバいよね・・・~ と、初!つくれぽを頂きました♪ と、本日のわんこ。

  • レシピ
  • 15~30分
  • 5人以上

《レシピ》【常備菜】厚揚げの肉詰め♡お弁当にも♪~食欲の秋はヤバいよね・・・~ と、初!つくれぽを頂きました♪ と、本日のわんこ。

by きよみんーむぅさん

厚揚げの肉詰め煮

厚揚げの肉詰め

  • レシピ
  • 15~30分
  • 4人

厚揚げの肉詰め

by 豊田 亜紀子さん

肉詰め厚揚げのトマト照り焼き

ヘルシー仕上げ♪ 肉詰め厚揚げのトマト照り焼き

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

ヘルシー仕上げ♪ 肉詰め厚揚げのトマト照り焼き

by 花ぴーさん

肉詰め厚揚げのチーズ焼き

.ほろ苦スパイシーな肉詰め厚揚げのチーズ焼き

  • レシピ
  • 15~30分
  • 2人

.ほろ苦スパイシーな肉詰め厚揚げのチーズ焼き

by PECOさん

肉詰め厚揚げのトマトソース煮

Dau hu nhoi thit sot ca chua ~肉詰め厚揚げのトマトソース煮~

  • レシピ
  • 15~30分
  • 4人

Dau hu nhoi thit sot ca chua ~肉詰め厚揚げのトマトソース煮~

by nanakoさん

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