白菜の大量消費に！5分で作る「シャキシャキサラダ」がおいしい♪

食べやすく切った白菜と長ネギをレンチンし、わかめともみ海苔を加えて調味料で和えるだけ。塩、ごま油、鶏ガラスープがきいて手が止まらなくなるチョレギサラダです。

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ポン酢と鰹節の風味が白菜と合う、さっぱりとしたサラダです。白菜にごま油・ごまを入れて混ぜ、水分が出にくいようにコーティングするのがポイントですよ。

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細めのザク切りした生のままの白菜を、にんにくと胡椒をきかした即席シーザードレッシングをかけて塩昆布をのせるだけ。食べる直前によく混ぜれば、お酒もすすむ絶品サラダのできあがりです。

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叩いた梅干し、マヨネーズ、かつお節で和えたサラダ。塩や醤油を加えなくても、しっかりと味がついていますよ。

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1㎝幅に切った白菜をレンチンして、鮭フレークと調味料を一緒に混ぜたらできあがり。多めの黒胡椒がピリッと効いた大人向けの味わいです。

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