ヘルシーなのにボリューム大満足♪「豆腐入りミートボール」

ヘルシーなのにボリューム大満足♪「豆腐入りミートボール」

  • views | 2017.12.24

お弁当の定番おかず「ミートボール」は、旨味たっぷりの肉団子に甘い照り焼きダレが絶妙のおいしさですよね♪でも健康志向の現代、カロリーも気になりますよね。そこで今回は、豆腐を加えたヘルシーなミートボールをご紹介します。ふわっとした食感がまたおいしく、いくつでも食べられちゃいそう!

sakki sakki

驚きのふわふわ感!照り焼き豆腐ミートボール

*お豆腐入りでふわっふわ♡照り焼きミートボール*

  • レシピ
  • 15~30分
  • 3人

*お豆腐入りでふわっふわ♡照り焼きミートボール*

by kanaminnieさん

甘めのソースが◎!豆腐のトマトソースミートボール

豆腐のミートボール トマトソース

  • レシピ

豆腐のミートボール トマトソース

by マイティさん

野菜ジュースで♪甘酢餡の豆腐チキンボール

野菜ジュースで甘酢餡♪ふわふわ豆腐入りチキンボール

  • レシピ
  • 15~30分
  • 5人以上

野菜ジュースで甘酢餡♪ふわふわ豆腐入りチキンボール

by 桃咲マルクさん

高野豆腐で!チーズinミートボール

超絶簡単デミソース♡高野豆腐のチーズinミートボール

  • レシピ

超絶簡単デミソース♡高野豆腐のチーズinミートボール

by 優雨【ゆぅ】さん

ミルキー!豆腐ミートボールのホワイトシチュー

柔らか~♡豆腐ミートボールのホワイトシチュー。

  • レシピ

柔らか~♡豆腐ミートボールのホワイトシチュー。

by かおチャンさん

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