夜食やランチに♪パパッと作れる「一人鍋」が簡単&便利!

夜食やランチに♪パパッと作れる「一人鍋」が簡単&便利!

  • views | 2018.01.24

一人のランチや夜食にはササッと作れるものがいいですよね。そんな時におすすめなのが栄養もバッチリとれる「一人鍋」。具材を切ってお好みのだしやスープで煮るだけなのでとっても簡単ですよ。バラエティーに富んだレシピを集めましたので、チェックしてみて下さいね♪

Kayoko* Kayoko*

冷凍ギョーザで簡単!豆苗ともやしの一人鍋

ランチに一人鍋☆ぎょうざと豆苗ともやしの鍋

  • レシピ
  • 5分未満
  • 1人

ランチに一人鍋☆ぎょうざと豆苗ともやしの鍋

by シュリンピさん

練り梅が◎!旬野菜と豚バラ肉のトロトロ一人鍋

旬野菜と豚バラ肉のトロトロ一人鍋*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

  • レシピ

旬野菜と豚バラ肉のトロトロ一人鍋*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

by 梅のんちゃんさん

あっさり味♪市販のわかめスープで一人鶏すき鍋

理研ビタミン 「わかめスープ」 de 一人鶏すき鍋

  • レシピ
  • 15~30分
  • 1人

理研ビタミン 「わかめスープ」 de 一人鶏すき鍋

by TOMO(柴犬プリン)さん

体ぽかぽか!ピリ辛豆腐チーズの一人鍋

9/1ピリ辛 豆腐チーズ☆一人鍋

  • レシピ

9/1ピリ辛 豆腐チーズ☆一人鍋

by Aneさん

レンジにおまかせ!市販のスープでねぎ塩一人鍋

【レシピ】簡単★お手軽★ヘルシー★スパイシー【レンチンねぎ塩一人鍋】

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

【レシピ】簡単★お手軽★ヘルシー★スパイシー【レンチンねぎ塩一人鍋】

by ☆s4☆さん

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