甘辛味でご飯もすすむ!15分で完成のこんにゃくレシピ

甘辛味でご飯もすすむ!15分で完成のこんにゃくレシピ

  • views | 2018.05.18

低カロリーで食物繊維も豊富な「こんにゃく」は、ダイエットにぴったりですよね。今回はこんにゃくを使った、ご飯のすすむ「甘辛味」レシピをご紹介したいと思います。15分あればできちゃう簡単メニューを集めたのでぜひ参考にしてくださいね。あと一品ほしいときにおすすめです♪

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ちくわとこんにゃくの照り焼き

ちくわとこんにゃくの照り焼き

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

ちくわとこんにゃくの照り焼き

by 武田真由美さん

生たらこと糸こんにゃくの甘辛煮

生たらこと糸こんにゃくの甘辛煮

  • レシピ
  • 5~15分
  • 4人

生たらこと糸こんにゃくの甘辛煮

by mocamamaさん

こんにゃくの照りマヨステーキ

めっちゃ味しみ〜♪もう、お肉いらないかも〜〜っ♥コンニャクの照りマヨステーキ《簡単★節約》

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

めっちゃ味しみ〜♪もう、お肉いらないかも〜〜っ♥コンニャクの照りマヨステーキ《簡単★節約》

by Yuuさん

ちぎりこんにゃくとひき肉の甘辛炒め

ちぎりこんにゃくとひき肉の甘辛炒め

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

ちぎりこんにゃくとひき肉の甘辛炒め

by luneさん

こんにゃくと椎茸の甘辛おかか煮

こんにゃくと椎茸の甘辛おかか煮。

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

こんにゃくと椎茸の甘辛おかか煮。

by 千種さん

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