「世界一栄養のない野菜」ってホント!?今さら聞けない「きゅうり」の基本のき

「世界一栄養のない野菜」ってホント!?今さら聞けない「きゅうり」の基本のき

  • views | 2018.08.02

暑~い夏には、キンキンに冷やして1本丸ごとかぶりつきたい「きゅうり」。みずみずしくて食感もいいので、食欲が落ち気味でも食べやすい食材の1つです。ところが、「きゅうりはほとんど水だから栄養はないんだよ」なんて話、聞いたことはありませんか?そこで今回は、きゅうりの成分やおすすめの選び方について調べてみました。レパートリーの広がるアレンジレシピもあわせてご紹介します!

Kayoko* Kayoko*

本当に「世界一栄養のない野菜」なの?調べてみると…

知っておきたい!きゅうりの選び方&最高級品とは?

きゅうりは冷凍保存もできる!?

冷凍に不向きな食材の冷凍法♡サラダや和えものに瞬時に展開可能♡『塩もみきゅうり』《簡単*節約*作り置き》

  • レシピ

冷凍に不向きな食材の冷凍法♡サラダや和えものに瞬時に展開可能♡『塩もみきゅうり』《簡単*節約*作り置き》

by Yuuさん

試してみたい!「きゅうり」のアレンジレシピ

油揚げ納豆詰め焼き☆きゅうりと味付けカレーパウダーで夏向けにアレンジ♪

  • レシピ
  • 15~30分
  • 2人

油揚げ納豆詰め焼き☆きゅうりと味付けカレーパウダーで夏向けにアレンジ♪

by Legeloさん

きゅうりの豆板醤炒め

  • レシピ

きゅうりの豆板醤炒め

by 小春さん

きゅうり一本丸ごと味噌フライ

  • レシピ

きゅうり一本丸ごと味噌フライ

by 庄司いずみ(izumimirun)さん

暑さ対策にも!きゅうりと豆乳の冷製スープ

  • レシピ

暑さ対策にも!きゅうりと豆乳の冷製スープ

by 坂本みちよさん

関連キーワード

毎日の暮らしが楽しくなる情報がたくさん届く♪

関連記事

新着記事

ランキング

おすすめ記事

カテゴリ一覧

レシピブログの
ブロガー会員になって、
お得なモニターキャンペーン
に参加しよう!

Instagramで
お料理のフォトを楽しむ人
=「フーディーテーブル」を
募集中!

ページトップへ