たまには和風で♪ホワイトソース不要のヘルシードリア5選

たまには和風で♪ホワイトソース不要のヘルシードリア5選

  • views | 2018.10.31

ホワイトソースやチーズたっぷりのグラタンやドリアは美味しくて人気のメニューですが、カロリーが気になったり、ダマになりやすいので作るのが面倒に感じることもありますよね。そこで今回おオススメしたいのが、ホワイトソースを使わない和風味のドリア。ヘルシーだけど満足感のあるレシピをピックアップしました。

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豚こま肉と麩の和風ドリア

こってり♡とろ〜り♡豚こま肉と麩の和風ドリア

  • レシピ

こってり♡とろ〜り♡豚こま肉と麩の和風ドリア

by riiさん

ひじきの煮物からのお豆腐のヘルシー和風ドリア

栄養満点♪ひじきの煮物からのお豆腐のヘルシー和風ドリア♡

  • レシピ

栄養満点♪ひじきの煮物からのお豆腐のヘルシー和風ドリア♡

by ちゃんちーさん

とろろ入り和風ドリア

とろろ入り☆和風ドリア

  • レシピ
  • 30分~1時間
  • 2人

とろろ入り☆和風ドリア

by snow kitchen☆ さん

照り焼き味の簡単和風ドリア

《レシピ》照り焼き味の簡単和風ドリア。

  • レシピ
  • 15~30分
  • 2人

《レシピ》照り焼き味の簡単和風ドリア。

by きよみんーむぅさん

豆腐の和風ドリア

乳製品なし。豆腐の和風ドリア

  • レシピ

乳製品なし。豆腐の和風ドリア

by luneさん

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