手軽に菌活！きのこ×塩麹でお腹の中からキレイになろう♪
美容や健康のために菌活を始めてみませんか？菌活とは乳酸菌や麹菌など良い働きをする菌を取り入れ、元気なからだ作りを目指すこと。今回はスーパーで手軽に買えるきのこと塩麹を使ったレシピをご紹介します。ふだんの食事に取り入れて、からだの内側からキレイを目指しましょう♪
2019/05/30
2023/06/21
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常備菜に！塩麹きのこ
いろいろきのこの塩麹ソテー
きのこと塩麹蒸し鶏のマリネ
きのこの塩麹フリット
きのことベーコンの塩麹パスタ
塩麹は市販品が便利ですが、数週間かけて手作りすることもできますよ♪ぜひお好みのレシピで、おいしく菌活を楽しんでみてくださいね。
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