ヘルシーでも食べごたえバッチリ!「豆苗と鶏むね肉」で作る節約おかず

ヘルシーでも食べごたえバッチリ!「豆苗と鶏むね肉」で作る節約おかず

  • views | 2019.04.26

一年を通して安く手に入る、豆苗と鶏むね肉。今回はそんな節約食材を組み合わせた、お手軽おかずをご紹介していきます。蒸ししゃぶや炒めもの、和え物など、かんたんに作れるものばかりなので、今夜のおかずの参考にぜひ!

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豆苗ともやしの鶏むねしゃぶしゃぶ

鶏むね肉がつるんと柔らか♪豆苗ともやしの鶏しゃぶしゃぶ!2種のタレで・・

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by ぱおさん

豆苗と鶏むねのマスタードバター醤油炒め

簡単・節約!フライパンで5分「豆苗と鶏むね肉のマスタードバター醤油炒め」

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鶏むねと豆苗の明太子和え

鶏むね肉と豆苗の明太子和え❀

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鶏むね肉と豆苗の辛味塩炒め 、 1週間ダイエットチャレンジ!

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鶏むねと豆苗のごま落とし揚げ

塩麹で柔らか~♪鶏胸肉&豆苗の胡麻たっぷり落とし揚げ♪♪

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