冷めてもやわらか!「鶏むね肉と豆腐」のヘルシーハンバーグ

冷めてもやわらか!「鶏むね肉と豆腐」のヘルシーハンバーグ

  • views | 2019.12.11

家計にやさしい鶏むね肉と豆腐を使って、ヘルシーなハンバーグを作ってみませんか?低脂肪、高たんぱく質なので、ダイエット中にも安心していただけますよ!さっそく、いろいろなソースや具材を使ったバリエーションをご紹介しますね。

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鶏むね肉と豆腐のおからハンバーグ

しょうがたっぷりおからパウダー入り豆腐と鶏むね肉の和風ハンバーグ☆

  • レシピ
  • 30分~1時間
  • 2人

しょうがたっぷりおからパウダー入り豆腐と鶏むね肉の和風ハンバーグ☆

by のんさん

鶏むね肉と豆腐のチーズハンバーグ

豆腐とチーズのふんわりつくねバーグ

  • レシピ
  • 15~30分
  • 2人

豆腐とチーズのふんわりつくねバーグ

by みすずさん

鶏むね肉と豆腐のきのこハンバーグ

☆ 豆腐ハンバーグ・たっぷりきのこソース♪。

  • レシピ
  • 4人

☆ 豆腐ハンバーグ・たっぷりきのこソース♪。

by shioriさん

鶏むね肉と豆腐のアボカドのせハンバーグ

鶏バーグのアボカドのせ。

  • レシピ

鶏バーグのアボカドのせ。

by みゆぽむさん

鶏むね肉と豆腐の生姜あんかけハンバーグ

【節約90円】鶏むね豆腐痩せバーグ♡めんつゆ生姜あんかけ

  • レシピ

【節約90円】鶏むね豆腐痩せバーグ♡めんつゆ生姜あんかけ

by からあげビールさん

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