コンビニ食材でここまでできる…!鈴木沙織さんに教わる「簡単&ヘルシーおうちごはん」

コンビニ食材でここまでできる…!鈴木沙織さんに教わる「簡単&ヘルシーおうちごはん」

  • views | 2020.04.11

外出自粛が続く中、「毎日の食事作りの負担を軽減したい」「運動ができないのでヘルシーなメニューにしたい」「なるべく近場で買い物を済ませたい」といった声が増えてきています。そこで今回は、ヘルシー料理研究家として活躍する鈴木沙織さんにコンビニ食材を活用したヘルシー料理を教えていただきました。包丁も火も使わないので料理初心者さんでも簡単に作れますよ!

レシピブログ編集部 レシピブログ編集部

2ステップで驚くほど簡単!サバ缶キーマカレー

コンビニ食材だけで!鯖缶キーマカレー

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

コンビニ食材だけで!鯖缶キーマカレー

by ヘルシー料理研究家 鈴木沙織さん

コンビニと言えば…の食材で♪サラダチキンピザ

コンビニ食材だけ!サラダチキンピザ

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

コンビニ食材だけ!サラダチキンピザ

by ヘルシー料理研究家 鈴木沙織さん

糖質オフでヘルシー!混ぜて焼くだけのパングラタン

簡単!ヘルシー!パングラタン

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

簡単!ヘルシー!パングラタン

by ヘルシー料理研究家 鈴木沙織さん

電気も使いません!ピリ辛が食欲そそるツナ缶ユッケ

コンビニ食材で!火・包丁・電気不要!ツナ缶ユッケ

  • レシピ
  • 5分未満
  • 2人

コンビニ食材で!火・包丁・電気不要!ツナ缶ユッケ

by ヘルシー料理研究家 鈴木沙織さん

カップのまんま!濃厚ヨーグルトゼリー

カップのまんま!濃厚ヨーグルトゼリー

  • レシピ
  • 5分未満
  • 2人

カップのまんま!濃厚ヨーグルトゼリー

by ヘルシー料理研究家 鈴木沙織さん

ヘルシー料理研究家 鈴木沙織さんのプロフィール

ヘルシー料理研究家と秘書のパラレルワーカーとして多方面で活躍中。食事改善とトレーニングでダイエットに...

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