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固くなりがちな鶏むね肉も、片栗粉をもみこんでおけばやわらかくジューシーに仕上がりますよ。香味野菜たっぷりの油淋ソースで召しあがれ!レシピをチェック!>>
ささみで作る、とってもヘルシーなバンバンジーです。練りごまににんにくや鶏がらスープを加えた濃厚ごまだれで、食べごたえはバッチリ! 簡単でヘルシーだけど、男性も大満足!ニラがたっぷり♡レンジ蒸し鶏の中華風マリネ《簡単★節約》 Yuuさん ニラと長ねぎをたっぷり加えたたれで、スタミナアップ。砂糖の量を少し増やせば、野菜嫌いのお子さまもきっとモリモリ食べてくれますよ♪ ノンオイルであっさりヘルシー「レンジ蒸し鶏*タイ風ピリ辛ねぎだれ」と、卒園式の練習で緊張する息子(笑) decoさん ねぎだれにナンプラーや唐辛子、レモンを加え、エキゾチックなタイ風に仕上げます。ノンオイルなので、ダイエット中にもおすすめです。 レシピをチェック!>> レンジ蒸し鶏と温野菜の梅肉だれ 時短簡単♪レンジ蒸し鶏と温野菜の梅肉ダレ ふじたかなさん 鶏肉と野菜から出た、旨味と甘みが溶け込んだスープをソースにします。梅肉と大葉のさわやかな香りで、食欲が落ちているときにも◎。
ニラと長ねぎをたっぷり加えたたれで、スタミナアップ。砂糖の量を少し増やせば、野菜嫌いのお子さまもきっとモリモリ食べてくれますよ♪ ノンオイルであっさりヘルシー「レンジ蒸し鶏*タイ風ピリ辛ねぎだれ」と、卒園式の練習で緊張する息子(笑) decoさん ねぎだれにナンプラーや唐辛子、レモンを加え、エキゾチックなタイ風に仕上げます。ノンオイルなので、ダイエット中にもおすすめです。 レシピをチェック!>>
ねぎだれにナンプラーや唐辛子、レモンを加え、エキゾチックなタイ風に仕上げます。ノンオイルなので、ダイエット中にもおすすめです。 レシピをチェック!>>
鶏肉と野菜から出た、旨味と甘みが溶け込んだスープをソースにします。梅肉と大葉のさわやかな香りで、食欲が落ちているときにも◎。