ズボラさん必見♪話題のてぬき料理研究家が提案する、魔法のてぬきごはんとは?

ズボラさん必見♪話題のてぬき料理研究家が提案する、魔法のてぬきごはんとは?

  • views | 2020.10.07

YouTubeチャンネル登録者数が55万人超!人気のてぬき料理研究家・てぬキッチンさんが新刊『世界一ラクチンなのに超美味しい!魔法のてぬきごはん』を発売しました。“主な材料は5つまで!”“炒め物も煮物も蒸し物もレンジ”“ポリ袋で洗い物削減”など面倒な工程は全部やらずにおいしく作れるレシピを提案しているてぬキッチンさん。料理が好きだけど、面倒なことは大嫌いという方は必見です。

レシピブログ編集部 レシピブログ編集部

おかわり必至!豚バラ白菜

作り方<br><br>1、耐熱ボウルに白菜を食べやすい大きさにちぎって入れる。<br>※芯の部分は火...

2、豚肉をキッチンバサミで食べやすい大きさに切り、1の上に重ならないように広げる。

3、Aを全体に回しかけ、ふんわりとラップをして電子レンジで7分ほど加熱する。<br>※豚肉に火が通っ...

4、味が均一になるようにしっかり混ぜ、ブラックペッパーとラー油をかける。

世界一簡単なポテトサラダ

作り方<br><br>1、じゃがいもは角切りに、玉ねぎは薄切りに、ハーフベーコンは食べやすい大きさに...

2、耐熱ボウルにじゃがいもを入れ、その上に玉ねぎとベーコンをのせる。ふんわりとラップをしてじゃがいも...

3、熱いうちにAを入れて、じゃがいもをフォークでつぶしながら全体を混ぜる。

4、冷めたら、食べる直前にBを加えて混ぜる。<br>※マヨネーズの量は好みで調整を<br>

トマト缶不要!超お手軽ミートソース

作り方<br><br>1、耐熱ボウルにパスタを半分に折って、交差させるように入れる。<br>

2、みじん切りにした玉ねぎとひき肉を1の上に広げながら散らす。

3、Aを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジで4分加熱する。

4、電子レンジから取り出し、パスタをしっかりとほぐしながら混ぜる。

5、再度ふんわりとラップをして電子レンジで4分ほど加熱する。<br>※パスタが好みのかたさになるよう...

6、Bを入れて混ぜ合わせる。

『世界一ラクチンなのに超美味しい!魔法のてぬきごはん』 <br>てぬキッチン(著)<br><br>Y...

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