我が家の人気おかずになっちゃうかも！？「さばのウマウマソテー」5選
- views | 2020.12.05
比較的リーズナブルで、調理しやすい魚の「さば」ですが、使い方に悩むことも…そんなあなたには「ソテー」をおすすめします！地味になりがちなお魚料理が、家族喜ぶ一品に変身♪おうちの人気おかずになっちゃうかもしれませんよ。色々なバリエーションを早速チェックしてみてくださいね。
sakki
ペペロンチーノ風塩さばソテー
- レシピ
- 5～15分
- 4人
進んで食べたい魚レシピ色々❤️と、めちゃめちゃおすすめです❤️アーリオオーリオ塩鯖チーノ♪
by しゃなママさん
ペペロンチーノ風に、にんにくと唐辛子の辛味が効いたさばのソテー。食欲をそそるおしゃれな一品です♪
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塩さばとポテトのガーリックソテー
- レシピ
塩サバとポテトのガーリックソテー【#作り置き #男子もお子様も喜ぶ #先取り調理 #下処理時間短縮 #魚 #主菜】
by Yｕｕさん
にんにくとオリーブオイルの風味で魚臭さも気にならない！カリッと焼いたじゃがいもとの相性はバッチリ♪
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さばのソテーたまねぎトマトのカレーマリネ乗せ
- レシピ
鯖のソテー 玉ねぎトマトのカレーマリネ乗せ
by 山都すみれさん
カリッと焼いたさばに、スパイシーなカレー味のたまねぎマリネをたっぷりと添えた一品。さばの脂もさっぱりいただけます。
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塩さばのイタリアンバジルソテー 焼きトマト添え
- レシピ
- 15～30分
- 2人
塩さばのイタリアンバジルソテー♪焼きトマト添え
by みぃさん
バジル入りの小麦粉をつけたさばをオリーブオイルでカリッと焼いたイタリアン風。焼いたトマトとの相性もバッチリ♪
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さばソテーの味噌だれ煮
- レシピ
サバソテー☆味噌ダレ煮
by yasunanさん
さばを焼いてから味噌を絡めて煮たこってり味。味が濃いのでしろいごはんがどんどん進みます♪おつまみにもおすすめ♪
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色々な味付けを試してみたくなりますね。食卓が華やかになるさばの使い方をご紹介しました。ぜひお試しくださいね♪
