身体がぽかぽか♪くずし豆腐のスープレシピ5選
- views | 2021.01.06
寒い日は身体がポカポカ温まるスープが恋しいですよね。今回は「豆腐」をくずしていただくスープレシピをご紹介したいと思います。ヘルシーで食べごたえのある豆腐は、スープの具材に便利♪味付けや組み合わせのアイデアも、ぜひ参考にしてみてくださいね。
fumirioko
くずし豆腐の坦々スープ
- レシピ
- 15～30分
- 2人
くずし豆腐の坦々スープ【スパイス大使】
by naomiさん
豆板醤や甜麺醤の入ったピリ辛坦々豆腐スープ。豆腐や春雨が入ってボリュームもあり、身体を芯から温めてくれそう。最後にラー油をかけるなど、辛さはお好みで調節してくださいね。
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海老としいたけ風味のくずし豆腐のスープ
- レシピ
くずし豆腐のスープであさごはん
by かもめさん
干し椎茸や干し海老を粉末にして加えたスープにくずし豆腐が入ったシンプルな一品。溶き卵や長ねぎなどのシンプルな具材と合わせた、朝ごはんにぴったりの一品です。
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納豆とくずし豆腐のトマト味噌スープ
- レシピ
納豆とくずし豆腐のトマト味噌スープ☆
by mikirinさん
納豆にトマ、ツナ、豆腐…一瞬ビックリするような組み合わせですが、食べて納得！味噌が具材の味をしっかりまとめてくれますよ♪
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くずし豆腐ともやしの中華たまごスープ
- レシピ
崩し豆腐ともやしの中華たまごスープ【#簡単 #時短 #節約 #具沢山 #包丁不要 #ヘルシー #ダイエット #スープ】
by Yｕｕさん
包丁不要でサッとできる具だくさん中華スープ。しゃっきりもやしにふわっと卵がくずした豆腐とよく合います。胡麻のコクと豆板醤の辛さを加え、味に変化をつけています。
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鶏肉とくずし豆腐の生姜みぞれ汁
- レシピ
受験生応援！！ 鶏肉とくずし豆腐の生姜みぞれ汁
by mahoさん
すりおろした生姜と大根の入った、とろんとした食感のスープ。くずし豆腐以外にも、白滝や長ねぎ、鶏肉など様々な具材が入っています。味が薄い場合はポン酢を足してもOK!
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淡白でヘルシーな豆腐は、どんな味付けにもぴったりはまるので使いやすくて便利！ぜひ色々な味をお試しくださいね。
