栄養価アップで朝ごはんにもおすすめ！オートミールで作るお粥＆リゾット風レシピ
ヘルシーさで注目されている「オートミール」。果物や牛乳と一緒に摂ることが多いかと思いますが、今回はお粥やリゾット風にアレンジしたレシピをご紹介します！栄養価が高いので、朝ごはんにもおすすめですよ。
2021/01/17
2021/10/07
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お茶漬けの素でお粥風に
豆乳でクリームリゾット風に
塩麴を加えてお粥感覚に
トマトジュースでお粥風に
クリームシチューの素で洋風お粥に
オートミールは、塩や水で煮込むと「お粥＝和風」になり、牛乳や豆乳で煮込むと「リゾット＝洋風」になります。加熱時間も5分程度と短めなので忙しい朝におすすめですよ♪
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これはおいしい！オートミールのお食事アレンジレシピ
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