おつまみやお弁当に!「はんぺん×ツナ」で簡単おかず

おつまみやお弁当に!「はんぺん×ツナ」で簡単おかず

  • views | 2021.02.16

市販の「はんぺん」と「ツナ缶」を使って、簡単おかずを作ってみませんか?はんぺんのふわふわ食感を活かしながら、ツナの旨味とコクをプラス♪旨味のある食材を組み合わせるので、お子さまウケもばっちりですよ。お弁当のおかずやおつまみにもピッタリなアイデアをご紹介します。

sakki sakki

ポリ袋で超簡単!ツナはんぺんナゲット

【ポリ袋で超簡単♪コスパも良し!】おつまみに!お弁当に!『ツナはんぺんナゲット』の作り方

  • レシピ

【ポリ袋で超簡単♪コスパも良し!】おつまみに!お弁当に!『ツナはんぺんナゲット』の作り方

by てぬキッチンさん

はんぺんのツナと大葉のはさみ焼き

はんぺんのツナと大葉のはさみ焼き♪

  • レシピ
  • 15~30分
  • 2人

はんぺんのツナと大葉のはさみ焼き♪

by bvividさん

ツナとはんぺんのつくね

簡単!お弁当にも「ツナとはんぺんのつくね」

  • レシピ
  • 15~30分
  • 3人

簡単!お弁当にも「ツナとはんぺんのつくね」

by masahiroさん

はんぺんとツナのふわふわ焼き

はんぺんとツナのふわふわ焼き

  • レシピ
  • 15~30分
  • 4人

はんぺんとツナのふわふわ焼き

by 管理栄養士*mai's kitchenさん

豆腐とはんぺんのヘルシーツナオムレツ

まな板も包丁も使わず15分で完成、豆腐とはんぺんのヘルシーツナオムレツ♪

  • レシピ

まな板も包丁も使わず15分で完成、豆腐とはんぺんのヘルシーツナオムレツ♪

by タラゴンさん

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