
朝食やランチに!「明太×しらす」で作るごはん、パン、麺
- views | 2021.02.22
明太子としらすの相性はバツグンです!相乗効果で旨みが増し、ごはんにもパンにも麺にもよく合いますよ。朝食やランチにピッタリな、かんたんに作れるトーストやパスタ、ガーリックライスなど、いろいろなアイデアレシピをどうぞ。

明太しらすマヨトースト
- レシピ
- 5分未満
- 2人
明太しらすマヨトースト☆七味唐辛子がおすすめ♪☆♪☆♪
by みなづきさん
マヨネーズで和えた明太子、しらす、玉ねぎをトーストの上にのせたら、チーズをかけてさらに焼き上げます。お好みで七味をふって召し上がれ。
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明太しらす大葉パニーニ
- レシピ
簡単朝ごはん!明太しらす大葉で和風パニーニ*和ニーニ*ホットサンド
by まぎーえみりーさん
食パンに明太子としらす、大葉、ごまをはさんで焼く、和風パニーニです。あっさりとした味で、食欲のない朝にも思わずパクパク食べられますよ♪
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明太しらすガーリックライス
- レシピ
- 5~15分
- 2人
絶対ハマる♡スパイシー明太子ガーリックライス
by からあげビールさん
明太バターとカリカリしらす、ガーリックの組み合わせは、香ばしく炒めたごはんにピッタリ!少し手を加えて、オムレツをのせるのもおすすめです。
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明太しらす豆乳カルボナーラうどん
- レシピ
釜玉しらす明太豆乳カルボナーラうどんのレシピ
by 嵜山拓史(さきやまひろし)さん
豆乳、めんつゆ、卵で作るカルボナーラうどんに、しらすと明太子をプラス。おいしく仕上げるコツは、うどんの水気をしっかり切ることです。
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しらす明太子パスタ
- レシピ
【しらすレシピ】シラス入り明太子パスタ。と、今日のランチ。
by はなこさん
カリカリに炒めたしらすと明太子、大葉をパスタにからめてできあがり。パスタはあら熱をとってから和えると、なめらかな口当たりに仕上がります。
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明太子としらすのウマウマな組み合わせで、いつもの主食メニューも目先が変わりますね。どれもかんたんに作れるので、忙しい合間の食事にもおすすめです。冷蔵庫に明太子としらすがあったら、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか?