ひき肉の代わりに！「大豆ミート」のおかずレシピ
高たんぱく・低脂質の「大豆ミート」を、毎日のおかずに使ってみませんか。今回はスーパーでも身近に手に入る「ひき肉・ミンチタイプ」のおかずレシピをご紹介します。餃子やハンバーグなど、ほかの食材と混ぜて使うことで手軽に取り入れることができますよ♪
2021/05/10
2021/09/28
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大豆ミートでピーマンの肉詰め
大豆ミートでスコップコロッケ
大豆ミートでハンバーグ
大豆ミートのヘルシー餃子
大豆ミート団子の和風あんかけ
大豆ミートは乾燥・パウチどちらのタイプでも日持ちするので、ストック食材としても優秀です。大豆ミートといろいろな食材を合わせて使うとくせも気になりにくくなりますので、ぜひトライしてみてくださいね。
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見た目も食感もお肉そのもの？！もどき肉でつくる定番おかず5選！
大豆を加工・乾燥させた大豆ミートや高野豆腐を使うと、高たんぱく・低カロリーに仕上げることができるんですよ。使いたいときに必要な分だけお湯で戻して使うから保存がきくのも便利なんです☆
2016/02/13フーディストノート -
まるでお肉！大豆でできたお肉「大豆ミート」活用レシピ
大豆ミートをご存知ですか？大豆から作られた保存性の高い乾物で、お湯で戻して食べる便利な高タンパク食品で、お肉を控えている方やベジタリアン、マクロビオティックを実践している方などにおススメなんで...2017/06/09フーディストノート -
違和感なし！？「大豆ミート」の煮込みおかず
豆が原料なのにお肉のような食感を楽しめる「大豆ミート」。本当にお肉っぽいなら食べてみたい！という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、初心者の方でもトライしやすい「煮込み系おかず」にフォ...2021/04/03pon -
みんなの好きなおにぎりの具は？公式X「リポストキャンペーン」開催中！
「フーディストノート」公式X（旧Twitter）アカウントをフォロー＆対象の投稿をリポストするだけで、抽選で100名さまにAmazonギフトカード1,000円分が当たります♪ぜひ奮ってご参加ください。2024/04/19フーディストノート -
DL＆アンケート回答でプレゼントがもらえる♪「フーディストノート」公式アプリでキャン...
“暮らしを彩るレシピとアイデア”を発信する「フーディストノート」にて、ただいまアプリダウンロードキャンペーンを実施中です！人気フーディストのまいのおやつさん、ちはるさん、ぼくさんのここだけしか手...2024/04/01フーディストノート
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春の食卓にぴったり♪みずみずしい「新玉ねぎ×アスパラガス」の旬レシピ
みずみずしくて香りのよい春野菜。今回は「新玉ねぎ」に「アスパラガス」を合わせた、旬ならではのレシピをご紹介します。副菜からメインおかず、ご飯ものまで、季節限定のおいしさが楽しめますよ♪2024/04/25フーディストノート -
電子レンジで！あっという間に作れる「もやしのピリ辛おつまみ」
手間をかけずに晩酌のお供がほしいと思うこと、ありますよね。そこで今回は、とっても手軽につくれるもやしのピリ辛おつまみのレシピをご紹介します。どれも電子レンジにおまかせすればあっという間に完成す...2024/04/24goma22 -
さっぱり感が絶妙！「豚バラトマト炒め」のおすすめレシピ
味わい深くご飯によく合う「豚バラ肉」が主役の炒め物をご紹介します。合わせるのはおなじみ野菜の「トマト」。さっぱり感がアクセントになって、重たくなりすぎない豚バラおかずを作れますよ♪さっそく気に...2024/04/24pon -
失敗しない「プルコギ」！じつは家にある調味料だけの黄金比で作れます♪
大人気の韓国料理「プルコギ」！市販のたれに頼らなくても、だいたい家にある調味料だけで作れちゃうんです♪「プルコギ」という名前の本来の意味や韓国で人気のアレンジ料理とあわせて、韓国料理研究家の本...2024/04/24韓国料理研究家 本田朋美