ランガール翌朝の20km走

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おいしそう！

こんばんわ(*^^*) 盛りだくさんで楽しすぎた週末金〜日曜日。昨日はランガールナイトで全力10km走、からの楽しい打ち上げ🎵 で、体力使い果たしましたが、今朝は予定してた20km走を敢行しましたww 昨日のへばり具合を知ってる方は、びっくりすると思いますが、朝7時から走り始めました。先輩ランナーにペーサーをしてもらい、ややゆっくりペースで。途中、ヘタレそうでしたが、ツライなってところを乗......