ひじきとじゃこの炊き込みご飯☆

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おいしそう！

今日のごはんは炊き込みご飯☆ カルシウムたっぷりのひじきとじゃこやお揚げを一緒に炊き込みました♪ 炊き込みご飯にするとつい食べ過ぎてしまいます☆ おかずなしでもいいくらい(笑) おこげがまたおいしいんだよね〜＞▽＜ ☆★☆ひじきとじゃこの炊き込みご飯☆★☆ ＜材料４人分＞米３合（洗ってざるにあげておく）出し汁４５０ccほどひじき大２（水に戻しておく）じゃこ２０〜３０g ......